【自宅で簡単エクササイズ!】夏はすぐそばまで来ている!もう時間は無駄にできない!

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The gym / combust

皆様お疲れ様です!

今日もサクッと仕事を終わらせて好きな事ができてますか?

さて、そろそろ梅雨も明けてきますが、身体の準備はできてますか?!

もう間もなく夏真っ盛りですよ!もう時間を無駄にはできません!

ということで、家でも出来るダイエットグッズをご紹介したいと思います。

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自宅で簡単エクササイズ!

ながら運動の代表選手! EMS【SIXPAD(シックスパッド)】

SIXPADはあの有名なクリスティア-ノ・ロナウド選手のCMなど、各種メディアで取り上げられているEMS機器です。

EMSでトレーニングすると、自分の意志とは別に勝手に動くんです!しかも、信じられないスピードで筋肉が伸縮を繰り返んです!トレーニング中はなんだかよくわからない内に終わったのに、翌日、筋肉痛になったのは流石に驚きました(笑)

この感覚は一度やってみないとわからないと思いますが、イメージでいうと低周波治療器のような感じです。もちろん、トレーニング用なので肩もみと一緒ではないですよ(笑)

ただ、自分の意志とは関係なく勝手に運動するだけなんです。ですから、辛いとか、面倒くさいとか、そういった感情はあまり生まれないのも特徴です。

コードとコントローラーがついているEMSだとどうしてもかさばる問題がありました。しかし、SIXPADはコードレスで薄型設計のため身につけていても目立ちにくいので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。

肌にちゃんと密着していないとビリビリ感がきて嫌なんですけど、SIXPADは肌検知アラームが知らせてくれるので安心です。

SIXPAD アブフィットセット本体価格 25,704円(税込み)

しかも、お得なセットでも販売してますので買うなら今です!

仕事をしながらエクササイズ!?日本初フィットネスバイク!【デスクトップバイク】

このデスクトップバイクは名前のとおりの商品で、デスクトップとバイクが奇跡の融合を起こした画期的なフィットネスバイクです!

どうしても有酸素運動は単調な動きになってしまうので飽きてしまう・・・そんな方はこのフィットネスバイクに乗ってパソコンやタブレットを操作しながらエクササイズするのはいかがでしょうか!

もちろん、デスクトップなのでバイクをこがなくても使用可能!しかもスタイリッシュなフォルムなので部屋にあっても悪目立ちしないのも嬉しいポイント。

疲れたら休憩→エクササイズ→休憩がスムーズに行えますので、ながら運動には最適ですね。

販売価格 28,944 円(税込)

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着るだけでシェイプアップ?!スレンダーマッチョプラス

こちらは着るだけでシェイプアップ効果が見込める加圧タイプのインナーです。こちらは男性用になるので女性はNGです。

着ているだけで引き締められるので、最強のながら運動といっても良いかもしれませんね。しかも通気性が良く、伸縮性もあるので仕事中にこっそりシェイプアップも可能です!

サイズは伸縮性があるので、175cm-70kgで普段Lサイズの人がMサイズでぴったりな感じになります。セット販売もやってますので、毎日着たい方にも対応してます!

  • 1枚:3,980円(税抜き)
  • 3枚:11,940円(税抜き)
  • 5枚+1枚:19,900円(税抜き)

スレンダーマッチョプラス を購入するにはコチラ

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ながら運動の良いところは、さぁ、やるぞ!って意気込まなくても良いところですよね。しかも、時間のたつのは早いのにしっかり運動できているところが助かります。

特にオススメなのがSIXPADですね。EMS機器はトレーニングしにくい部位にもしっかり効くので、腹筋や横腹の運動が捗ります。

ジムなどでガッツリ運動するのもオススメですが、家でもコッソリながら運動して周りに差をつけてはいかがでしょうか。

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